宝宝最爱的5种美味泥糊
5到6个月是宝宝孩子尝试吃的阶段,要学习吃很多食物。最爱从单一的美味食品到混合食品,让孩子品尝蛋黄、泥糊鱼泥和肉末是宝宝为他学习吃菜粥做准备。下面就为你推荐5道宝宝爱吃的最爱营养泥糊。
1、美味蛋黄泥
原料:鸡蛋1个,泥糊水/奶一勺
制作方法:将鸡蛋放入凉水中煮沸,宝宝中火再煮5—10分钟;剥壳,最爱取出蛋黄;加入水/奶,美味用勺调成泥状。泥糊
注:先用小勺喂1/8个蛋黄泥,宝宝连续3天;如无大的最爱异常,增加到1/4个,美味再连续喂3天;仍正常可加至1/2,再连续喂3—4天;如果宝宝喜欢,最后可以喂1个完整的蛋黄。
3%的宝宝会对蛋黄过敏,起皮疹,腹泻,气喘等,就暂停喂蛋黄,等到7—8个月时再添加,不要因此就放弃。
2、鱼泥
制作方法:
1、将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜,清蒸10-15分钟,冷却后去鱼皮、去骨,将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。
2、将鱼除去内脏,洗净放在锅里蒸熟。将蒸熟的鱼去骨去皮,在文火上炒。炒前放少许素油,炒时可加蒸鱼时的汤,炒至糊状加入适量精盐、糖、料酒等调料即可。
3、肉末或肉泥
制作方法:
1、将瘦肉洗净,去筋,切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎,加些淀粉、酒及调味品拌匀,放在锅内蒸熟。
2、肉泥制法。将瘦肉用刀剁成很细的末,锅内放适量的油,把肉末放入翻炒,加葱花、姜末、味精等调料即可。
4、猪肝泥
制作方法:
1、将猪肝洗净,用刀剥开,用刀剥面上慢慢刮,最后将刮下的泥状物加酒及调味品,放在锅内蒸熟,然后研开即成肝泥;可放入粥中或面条中加盐少许,烧熟后食用。
2、若用鸡肝或鸭肝,则先洗净,加料酒、姜,放在锅内整只煮熟,冷却后取出用匙压成泥状。
5、虾泥
制作方法:
1、虾去壳剥出虾仁,将虾仁洗净;
2、用刀把虾仁剁散然后加料酒、淀粉及调味品,拌匀后蒸熟即可。
相关阅读
- 揭秘女性子宫内膜薄能不能生育,附三大真实成功案例分享
- 产妇不宜吃味精和麦乳精
- 产后吃鸡肉须警惕四件事
- 产后恢复胸部曲线有妙方
- 刚满一周岁的宝宝由母乳转为奶粉一次喝几勺?
- 新妈妈何时恢复正常性生活
- 月子里刷牙“三三三”制
- 新妈妈抚平妊娠纹四小秘方
- 失独家庭面临的问题有哪些社工如何介入,高龄做试管婴儿要面临哪些风险?
- 疯狂肥妈张淳淳 产后瘦96斤经验
- 新妈咪夏日“漂白”6妙招
- 产后塑身!不可错过三段时间
- 八个月聪明的七大表现,很多家长都白高兴了
- 产后妈咪瘦身之苗条懒招
- 新妈妈何时恢复正常性生活
- 王菲李静的产后瘦身秘诀
- 低聚半乳糖在奶粉中的作用,探索其对婴儿健康的重要性!
- 产后第一次行房事加点润滑剂
- 月子产妇抑郁情绪调养
- 月子产妇抑郁情绪调养